Você está planejando o design do seu estúdio de ioga e está considerando que tipo de incenso usar? Se SIM, aqui estão as 12 melhores idéias de incenso para estúdios de ioga.
Incenso e ioga andam juntos como companheiros perfeitos. Ao praticar ioga, o incenso ajuda a aprofundar a meditação, clarear os sentidos e induzir vários graus de calma e clareza. Moldado em bastões e cones, o incenso sinaliza o início de uma cerimônia espiritual significativa. É uma tradição que já existe há séculos e não mostra sinais de que vai diminuir.
Quando se trata de ioga, o ato de acender um bastão de incenso ou cone também é como um ritual. Sua iluminação cria expectativa e o cheiro e a fumaça trazem uma certa energia para o espaço. É um fato que o incenso vem em diferentes tipos e fragrâncias, e eles também têm diferentes usos. Cada tipo de incenso afeta um espaço de uma certa maneira, portanto, se você está praticando ioga, deve escolher um tipo de incenso que o ajude a aumentar a coordenação e a mediação.
Uma vez que diferentes tipos de incenso são voltados para diferentes fins, vamos ajudá-lo a determinar os melhores tipos de incenso que você pode usar em seu estúdio de ioga para obter os melhores resultados.
12 melhores tipos de incensos para estúdios de ioga
Existem milhares de tipos de incenso no mercado e eles geralmente vêm na forma de bastões de incenso, óleos essenciais, cones de incenso e espirais. Encontrar o incenso certo para a sua prática de ioga pode ser complicado, pois cada tipo de incenso tem características e benefícios diferentes. A seguir, exploraremos alguns dos tipos mais populares de incenso usados para a prática de ioga.
- Incenso
O olíbano se destaca como uma das escolhas mais populares de incenso quando se trata da prática de ioga. Como um dos incensos mais calmantes, o olíbano é uma escolha popular para meditação. Este tipo de incenso está disponível como bastões de incenso e óleos essenciais.
O olíbano também pode ser queimado facilmente e não requer nenhum ritual especial a esse respeito. Este incenso perfumado promove calma e paz e alivia o estresse e ansiedade. Você também pode usar olíbano para dissipação e resolução de conflitos. O perfume calmante promove relaxamento e paz, ao mesmo tempo que alivia o estresse e a ansiedade.
2. Sábio
Sage é outro tipo de incenso popular usado em práticas de meditação e ioga. As comunidades queimam sálvia há milhares de anos, especialmente na América do Norte. Os xamãs consideram a sálvia branca seca uma propriedade de limpeza; eles acreditam que queimar sálvia seca limpa seu campo de energia de conflito, raiva, doença e maldade.
Espiritualmente, queimar o sábio também pode livrar uma casa dos espíritos malignos. É por isso que é popular entre os iogues. Tradicionalmente, a sálvia branca seca é agrupada e colocada em uma concha de abalone para queimar.
Você também pode comprar incenso de salva e óleos essenciais, no entanto, ambos os métodos são menos tradicionais. Observe que se você quiser usar a sálvia da maneira tradicional, deverá usá-la ao ar livre, caso a fumaça fique muito pesada. Mas se você estiver seguindo o caminho mais refinado, é seguro usar dentro de seu estúdio de ioga.
3. Canela
O uso de incenso de canela em ritos religiosos remonta a muitos milênios. A canela é muito fácil de encontrar, o que também levou ao seu amplo uso como incenso e especiaria. O incenso de canela é comumente usado hoje como uma forma de aumentar a energia em uma pessoa ou em um ritual.
A canela é um associativo de fogo, o que significa que pode ser usada para lidar com elementos de fogo, como paixão e calor. Também está associado ao desejo sexual e ao aumento dos níveis de energia. Em vez de acender velas durante o sexo, as pessoas geralmente procuram incensos de canela.
Mas você deve notar que a maior parte da canela vendida hoje em dia é na verdade Cássia, uma prima próxima da canela, que é usada como substituta da canela porque é muito mais barata de produzir. Portanto, é importante pesquisar seu incenso antes de presumir que é canela de verdade.
4. Mirra
Tradicionalmente usada em funerais, a mirra tem muitas supostas conexões espirituais. É usado para promover a renovação da vida e para a purificação e até para o exorcismo. A mirra era usada como uma ferramenta poderosa para cura, proteção, purificação, meditação e expansão da sabedoria interior. Era frequentemente usado como um ótimo complemento para olíbano, e acredita-se que a combinação dos dois até aumenta seu poder.
Normalmente usada para promover a renovação na vida e para a purificação, a mirra tem uma série de conexões espirituais. Se você está procurando limpar sua mente ou abri-la para a verdade, experimente queimar mirra. É por isso que é usado na prática de ioga.
A mirra vem de árvores no Oriente Médio e no Norte da África e era usada junto com olíbano nas grandes civilizações antigas do Egito, Israel, Europa e Oriente Médio. A mirra está associada ao sol, porque sua árvore prospera no sol do deserto, mas também está associada à lua, por causa de sua forte história feminina como uma erva para deusas antigas.
5. Âmbar
O âmbar tem um cheiro muito parecido com o de um templo, provavelmente porque todos os seus componentes foram usados em configurações de templos por milênios. É ótimo para produzir clareza e geralmente está associado à busca da verdade. Os componentes do âmbar incluem mirra, olíbano, estirax, benjoim, árvore do sal, ládano e outros compostos aromáticos.
O âmbar é um bom incenso para usar durante a meditação em uma prática de ioga. Amber tem conexões com o conhecimento e a história, o que o torna o incenso ideal se você estiver organizando um retiro de ioga de autodescoberta. Da mesma forma, você pode queimar âmbar ao olhar para o passado na esperança de encontrar respostas ou informações.
Populares para queimar ao passar por mudanças na vida, os incensos de âmbar podem estimular uma jornada de consciência. Ostentando conexões com o conhecimento e a história, o incenso de âmbar é a escolha perfeita se você está tentando entender uma situação complicada.
Outros tipos de incenso
6. Jasmim
Há muito tempo associado ao alívio da depressão, as pequenas flores brancas aromáticas do jasmim ajudam a melhorar o humor e acalmar os sentidos. É também um importante remédio à base de ervas, atuando diretamente no sistema nervoso para acalmar emoções agitadas, aliviar dores de cabeça e relaxar músculos sobrecarregados. Hoje, acredita-se que o jasmim contenha propriedades que o tornam um antidepressivo, um anti-séptico, um afrodisíaco e um sonífero. É por isso que este incenso tem alguma utilidade na ioga.
7. Lemongrass
Lemongrass é um conhecido analgésico e analgésico. Também é comumente usado para aromaterapia, meditação e ioga. Os cheiros cítricos estão associados a uma energia revigorante e à sensação de alerta, e a erva-limão faz isso de uma forma revitalizante, mas calmante. Tem um aroma fresco e propriedades de alívio do estresse que inspiram reflexão calma e firmeza.
8. Copal
Diz-se que a fumaça do copal repele energias invisíveis que aparecem como raios de sol filtrando-se pela névoa da manhã. Os curandeiros e os praticantes de ioga usam-no como uma ferramenta de diagnóstico para ajudá-los a ver as dimensões mais profundas do campo de energia de um sujeito.
Copal é um perfume tradicional mexicano, feito da seiva de uma árvore mexicana e é usado para limpar a energia negativa e inspirar uma transformação positiva. Tem um aroma limpo e amadeirado que se presta perfeitamente para limpar o espaço de ioga e transformar energia. Burning Copal é usado para limpar energias pesadas e despertar energias dormentes. Copal também incentiva o amor e a pureza.
9. Lavanda
Popular por seus efeitos relaxantes e promotores do sono, a lavanda é o perfume ideal para aqueles que desejam relaxar e encontrar um pouco de calma em um mundo agitado. É o perfume mais típico para criar uma sensação de tranquilidade, e os professores de ioga fazem bom uso dele para induzir tranquilidade aos alunos durante as aulas.
10. Patchouli
Patchouli é uma variedade de incenso que tem um cheiro de mofo à base de plantas distinto que não agrada a todos, mas com a marca certa, isso não precisa ser insuportável. Tem um aroma exótico e forte que se diz ser afrodisíaco.
11. Lotus
O lótus geralmente está associado à clareza mental, maior foco e inteligência elevada. Por causa dessas propriedades, o Lótus costuma ser visto como ideal para meditação. Também é benéfico para as práticas de ioga porque é associativo ao ar.
12. Baunilha
A baunilha é associativa ao ar e é um bom incenso geral para queimar durante a prática de ioga para representar o elemento ar. Especificamente, vanilla associa-se ao pensamento mental, inteligência e todas as habilidades conferidas por essas coisas. O incenso é uma boa escolha para queimar por divindades que são tipicamente vistas como interessadas em inteligência, como Hermes ou Thoth.
Como escolher o melhor incenso para ioga
É um fato que, ao comprar incenso, você pode obter uma coisa disfarçada de outra coisa. Portanto, você precisa saber como escolher o melhor incenso do grupo.
A primeira coisa a fazer é procurar bastões de incenso puros e naturais que não venham sem perfumes, óleos essenciais ou enchimento não aormatico. Esses bastões de incenso totalmente naturais são feitos apenas de ervas aromáticas e são os tipos de incenso mais saudáveis do mercado.
Se você não quiser lidar com muita fumaça em seu estúdio de ioga, escolha o incenso do estilo japonês ou do tibetano, que não tem núcleo de bambu e é feito apenas com ervas puras enroladas. Este estilo também queima mais lentamente e produz uma “nuvem” sutil e elegante.
Os palitos de incenso natural têm um cheiro diferente quando você cheira diretamente da embalagem, então você realmente precisa acender um para obter a verdadeira fragrância. Se você sentir um cheiro forte do pacote, provavelmente está perfumado e é melhor evitar. Frequentemente incensos naturais cheiram a especiarias ou não têm nenhum cheiro – mas não deixe que isso o desencoraje, muitas vezes, ao acender um, você sentirá um cheiro surpreendentemente diferente conforme as ervas se misturam durante a queima.
Outra maneira é queimar incenso em sua forma bruta, mas uma das desvantagens é que ele apaga com muita frequência, então você precisa acendê-lo constantemente. Se você deseja manter o incenso queimando sem esforço enquanto medita ou pratica ioga, então você deve escolher entre bastões ou cones naturais de incenso.